破解体测难点，筑牢心理防线：集成电路学院助力学生阳光成长

   集成电路学院开展“体测通关指导”专项活动。活动结合坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、50 米跑等体测项目，由团委书记张福旭老师现场示范动作要领、纠正发力姿势，针对性开展体能训练指导，帮助同学们掌握科学训练方法，攻克体测难点。

    在体能辅导的同时，同步融入心理疏导环节，引导学生正视体测压力，克服畏难、紧张等负面情绪，建立自信，以平稳积极的心态面对测试。本次活动将体能提升与心理赋能相结合，既夯实学生身体素质，也锤炼抗压能力，实现身心同发展。学院将持续关注学生身心健康，丰富文体与心理育人载体，助力学生强健体魄、阳光成长。